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要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。避免過(guò)度洗臉。當(dāng)然也要適度的洗臉，比如說(shuō)面部的皮膚油脂分泌比較多的話，可以經(jīng)常的適當(dāng)?shù)挠靡恍┭a(bǔ)水溫和的洗面奶來(lái)清洗干凈面部的皮膚。同時(shí)不要用手去經(jīng)常摸面部。特別是長(zhǎng)痘痘的地方，也不要用手去摸，手上會(huì)有很多細(xì)菌，容易加重痘痘的感染的。要注意充分的休息，生活作息規(guī)律。避免進(jìn)食口味重或者是刺激性的食物，要多喝水，多吃青菜水果。如果夏天天熱出汗比較多要及時(shí)清洗干凈面部的皮膚。