16歲如何快速長(zhǎng)胸
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病情描述：
16歲如何快速長(zhǎng)胸
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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16歲不管是男性還是女性，都處在生長(zhǎng)發(fā)育比較快的階段，要想快速長(zhǎng)胸，就必須要滿足蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，還有多種維生素、微量元素的供應(yīng)，同時(shí)還要積極的參加體育鍛煉，增加肌肉量。
對(duì)于16歲的男性，在荷爾蒙激素的分泌下，堅(jiān)持鍛煉，增加肌肉量，可以使胸大肌發(fā)達(dá)，快速的增長(zhǎng)胸部。對(duì)于女性，也是要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和維生素微、量元素，加上合適的體育鍛煉，使胸部的發(fā)育豐滿以及乳腺發(fā)育正常。
對(duì)于16歲的男性，在荷爾蒙激素的分泌下，堅(jiān)持鍛煉，增加肌肉量，可以使胸大肌發(fā)達(dá)，快速的增長(zhǎng)胸部。對(duì)于女性，也是要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和維生素微、量元素，加上合適的體育鍛煉，使胸部的發(fā)育豐滿以及乳腺發(fā)育正常。
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