女生失眠的原因就三種
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女生失眠的原因就三種
彭華主任醫(yī)師上海長(zhǎng)征醫(yī)院
擅長(zhǎng): 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見(jiàn)病的診斷和治療。
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女性失眠主要由于精神壓力大、焦慮或者植物神經(jīng)功能紊亂引起。失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷或病后及年邁，心虛膽怯等病因，引起心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類(lèi)病癥。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間，深度的不足，以及不能消除疲勞，恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或醒后不能再入睡，重則徹夜不眠。針對(duì)失眠，我們可以調(diào)整作息改善，必要時(shí)應(yīng)用失眠藥物。
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