晚上洗頭發(fā)沒干就睡覺會怎么樣
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晚上洗頭發(fā)沒干就睡覺會怎么樣
汪晨主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 常見的皮膚病如濕疹、藥疹、蕁麻疹、銀屑病、扁平苔癬等，色素性皮膚病如各種色素斑、痣、白癜風(fēng)等，感染性皮膚病及性病，疑難性皮膚病如血管瘤、瘢痕疙瘩、皮膚腫瘤、皮膚淋巴瘤、惡性黑素瘤、大皰性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮、結(jié)節(jié)性紅斑、脂膜炎，皮膚淀粉樣變和遺傳性皮膚病的治療，還對如何保護皮膚具有深入地研究。
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晚上洗頭，頭發(fā)沒干就睡覺，也就是帶著濕頭發(fā)就睡覺，本身頭發(fā)是濕漉漉的，自己會不舒服，另外枕頭、被子也會被弄濕，頭發(fā)干的速度會慢，影響睡眠。正常的規(guī)律應(yīng)該是洗完澡和頭后，待頭發(fā)完全干了，也就是留在頭發(fā)的水分完全蒸發(fā)后才去睡覺。如果不等頭發(fā)干了就睡覺，頭發(fā)濕漉漉的，自己會覺得不舒服。頭發(fā)壓在枕頭上，尤其是長頭發(fā)不透氣，頭發(fā)干的速度就比較慢，而導(dǎo)致枕頭也被弄濕，其水分逐漸增發(fā)帶走熱量，如果患者不注意易患感冒，因此建議患者洗頭后不要著急，待頭發(fā)干了以后再睡覺。
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