預(yù)防分裂情感性精神病最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防分裂情感性精神病最有效的方法
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 抑郁焦慮障礙、強迫癥、老年性精神障礙、精神分裂癥及雙相障礙等藥物治療。
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由于分裂情感性精神病病因不明，暫無有效的早期篩查手段，目前還沒有特異而有效的預(yù)防方法。但建立良好社會支持系統(tǒng)，有助于預(yù)防疾病發(fā)生，或避免疾病進一步加重。
（1）培養(yǎng)自己樂觀、開朗、靈活、襟懷寬廣、善于社交、興趣廣泛、勇敢、堅強、不怕困難和適應(yīng)各種環(huán)境的良好心理特征，同時克服孤僻、懦弱、膽小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良心理。
（2）培養(yǎng)緩解自己情緒的方法，學(xué)會表達不愉快的情緒。當(dāng)遇到應(yīng)激性事件時，如果自己沒辦法排解調(diào)節(jié)，應(yīng)積極尋求心.理咨詢師的幫助。
（1）培養(yǎng)自己樂觀、開朗、靈活、襟懷寬廣、善于社交、興趣廣泛、勇敢、堅強、不怕困難和適應(yīng)各種環(huán)境的良好心理特征，同時克服孤僻、懦弱、膽小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良心理。
（2）培養(yǎng)緩解自己情緒的方法，學(xué)會表達不愉快的情緒。當(dāng)遇到應(yīng)激性事件時，如果自己沒辦法排解調(diào)節(jié)，應(yīng)積極尋求心.理咨詢師的幫助。
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