蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    大腿肌肉拉傷了怎么辦
    2023-04-07 08:57:56收聽-
    手機瀏覽
    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
    大腿肌肉拉傷了怎么辦
    語音內(nèi)容
    大腿肌肉拉傷的患者,可以通過基礎(chǔ)治療、冷敷、康復(fù)訓(xùn)練等進行處理,具體如下:
    第一、基礎(chǔ)治療:大腿肌肉休息、制動,持續(xù)休息1-2周,可以使大腿肌肉纖維快速自我修復(fù)。
    第二、冷敷:持續(xù)性冷敷治療三天,能夠使大腿肌肉損傷部位的腫脹和疼痛癥狀獲得滿意控制。
    第三、康復(fù)訓(xùn)練:在疼痛和腫脹緩解后病人應(yīng)主動活動大腿肌肉,首先進行大腿肌肉的靜力性收縮和舒張,預(yù)防局部瘢痕形成。疼痛癥狀進一步緩解,可以對抗阻力進行訓(xùn)練,恢復(fù)大腿肌肉的力量和強度。
    經(jīng)過以上綜合治療,大腿肌肉拉傷很快會得到修復(fù),病人平時應(yīng)避免大腿肌肉損傷。
    骨科醫(yī)生推薦
    相關(guān)推薦
    沒有更多了