在來(lái)月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
在來(lái)月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見(jiàn)疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
已幫助262149人
向TA提問(wèn)有用 (65)
在來(lái)月經(jīng)期間當(dāng)然可以食用香蕉，香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有著很多的糖分、纖維素，而且還含有著特別充分的維生素以及礦物質(zhì)。在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)一些食欲不振，適當(dāng)?shù)氖秤孟憬犊梢云鸬椒浅：玫难a(bǔ)充能量的效果。
在來(lái)月經(jīng)期間有的女性會(huì)出現(xiàn)腹脹的不適，通過(guò)香蕉鉀離子的補(bǔ)充，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。香蕉里所含有的膳食纖維，也能夠在很大的程度上促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，而且能夠減少便秘的情況的發(fā)生，所以在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┫憬丁?/div>
在來(lái)月經(jīng)期間有的女性會(huì)出現(xiàn)腹脹的不適，通過(guò)香蕉鉀離子的補(bǔ)充，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。香蕉里所含有的膳食纖維，也能夠在很大的程度上促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，而且能夠減少便秘的情況的發(fā)生，所以在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┫憬丁?/div>
婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦