補氣血吃什么
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補氣血吃什么
何良志主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 用中醫(yī)藥治療消化內(nèi)科疾病，特別是對糖尿病及其微血管病變、糖尿病眼病的治療，同時擅長使用員利針療法治療頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛、肩周炎、產(chǎn)后風、筋膜炎等疼癥取得了非常好的療效。
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一般補氣指的補脾肺之氣，是治療氣虛癥狀的，氣虛臨床可見食欲不振、腹脹、咳嗽氣短、乏力，婦女可見經(jīng)期延長、色淡，可以吃黃芪、黨參、紅棗、銀耳。血虛指的是補心肝之血，是治療血虛癥狀的，臨床可見面色蒼白或萎黃或頭暈眼花，唇甲色白，手足麻木或月經(jīng)量少，可以吃當歸、熟地，食物可以吃桂圓肉，滋補藥物多吃會生濕，所以舌苔厚膩要暫時停止服用。
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