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羽毛球網(wǎng)球肘怎么形成
2023-11-20 11:54:58收聽:-
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羽毛球網(wǎng)球肘怎么形成
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網(wǎng)球肘主要是跟肘部的反復(fù)勞作做家務(wù)、負(fù)重、負(fù)力活動(dòng)有關(guān)系,比如在體育運(yùn)動(dòng),如打網(wǎng)球或打羽毛球的時(shí)候,肘關(guān)節(jié)的伸肌腱總止點(diǎn)就會(huì)有較大的張力,有較大的負(fù)荷。
因此時(shí)間一久就會(huì)引起伸肌腱總止點(diǎn)的炎癥,就會(huì)表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)的外側(cè)疼痛,特別是在干家務(wù)的時(shí)候、提重物的時(shí)候、絞毛巾的時(shí)候疼痛會(huì)比較明顯。
所以治療網(wǎng)球肘首先要避免過多體力勞動(dòng)、過多的運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以熱敷治療,改善局部的血液循環(huán),再配合常規(guī)的消炎去痛藥物治療往往可以改善。
因此時(shí)間一久就會(huì)引起伸肌腱總止點(diǎn)的炎癥,就會(huì)表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)的外側(cè)疼痛,特別是在干家務(wù)的時(shí)候、提重物的時(shí)候、絞毛巾的時(shí)候疼痛會(huì)比較明顯。
所以治療網(wǎng)球肘首先要避免過多體力勞動(dòng)、過多的運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以熱敷治療,改善局部的血液循環(huán),再配合常規(guī)的消炎去痛藥物治療往往可以改善。
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