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想要祛除黃褐斑，首先要注意嚴(yán)格的防曬，避免日光紫外線刺激皮膚黑色素細(xì)胞，引起色斑加重。要針對(duì)基礎(chǔ)性疾病進(jìn)行治療，比如患有月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病、內(nèi)分泌紊亂，還有肝病等，都需要積極治療，才能使黃褐斑有好轉(zhuǎn)的可能。還要注意保持樂(lè)觀的情緒、充足的睡眠，對(duì)黃褐斑也很重要。
在飲食方面，要多吃含維生素C、維生素E豐富的食物，具有抑制黑色素合成的功效，具有淡斑的作用。局部可以外用氫醌霜、壬二酸霜、維A酸乳膏等具有淡斑作用的外用藥物，另外還可以考慮口服氨甲環(huán)酸等，能夠治療黃褐斑的具有還原性藥物，也被臨床研究證明有效。有條件的還可以輔助果酸換膚、光子嫩膚等治療，綜合起來(lái)通常效果會(huì)更好。