晚上睡覺(jué)半夜總醒是什么原因
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病情描述：
晚上睡覺(jué)半夜總醒是什么原因
賴光輝主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出、慢性頸肩痛、腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤源性神經(jīng)痛、頸椎源性神經(jīng)痛、腰椎術(shù)后疼痛綜合征等。
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晚上睡覺(jué)半夜總醒的原因有以下幾個(gè)：
1、體內(nèi)的氣血不足，晚上十一點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)時(shí)，身體進(jìn)行修整、排毒。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足的情況，在很大程度上就會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)器官?zèng)]有辦法得到充分的血液和氧氣來(lái)滋養(yǎng)。但身體還是具有一定的調(diào)節(jié)和自愈能力的，為了不讓身體內(nèi)的其他器官和組織受到氣血不足的傷害，可能會(huì)強(qiáng)迫你在這個(gè)時(shí)間段清醒過(guò)來(lái)。
2、精神衰弱，除了體內(nèi)氣血不足外，導(dǎo)致半夜總醒的原因還有神經(jīng)衰弱。
3、肺功能下降，在3-4點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是肺進(jìn)行排毒的時(shí)候，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙，肺不好的病人，在這個(gè)點(diǎn)不僅會(huì)醒來(lái)，還可能會(huì)伴有咳嗽癥狀。
1、體內(nèi)的氣血不足，晚上十一點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)時(shí)，身體進(jìn)行修整、排毒。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足的情況，在很大程度上就會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)器官?zèng)]有辦法得到充分的血液和氧氣來(lái)滋養(yǎng)。但身體還是具有一定的調(diào)節(jié)和自愈能力的，為了不讓身體內(nèi)的其他器官和組織受到氣血不足的傷害，可能會(huì)強(qiáng)迫你在這個(gè)時(shí)間段清醒過(guò)來(lái)。
2、精神衰弱，除了體內(nèi)氣血不足外，導(dǎo)致半夜總醒的原因還有神經(jīng)衰弱。
3、肺功能下降，在3-4點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是肺進(jìn)行排毒的時(shí)候，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙，肺不好的病人，在這個(gè)點(diǎn)不僅會(huì)醒來(lái)，還可能會(huì)伴有咳嗽癥狀。
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