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發(fā)作性睡病表現(xiàn)為白天出現(xiàn)難以抵抗的瞌睡、站立型睡眠、夜間無法入睡，較為嚴(yán)重的干擾我們工作、學(xué)習(xí)及日常生活。這種類型的人常伴有肥胖、青春期過早發(fā)育、夜間睡眠呼吸暫停、心情不佳等。治療：1、首先我們要規(guī)范生活規(guī)律，避免熬夜，白天規(guī)律小睡，改善覺醒狀態(tài)；2、通過心理疏導(dǎo)，接觸焦慮、抑郁狀態(tài)；3、避免過量、不當(dāng)使用鎮(zhèn)靜催眠藥物；4家庭、單位理解，提供白天小睡眠時間。