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腳扭傷幾個(gè)月了還疼怎么辦
2023-05-10 13:05:21收聽:-
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腳扭傷幾個(gè)月了還疼怎么辦
語音內(nèi)容
腳扭傷幾個(gè)月了,仍然有疼痛癥狀,可以采用以下方法處理:
第一、保守治療:如果患者恢復(fù)不佳,軟組織仍然有腫脹和疼痛癥狀,應(yīng)減少活動(dòng)并戴護(hù)腕,限制腳踝關(guān)節(jié)的過度屈伸和負(fù)重,能夠使臨床癥狀逐漸改善。同時(shí)應(yīng)在休息時(shí)加強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,如提踵練習(xí),每日完成500-1000次,增強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,可以促進(jìn)疼痛癥狀緩解。
第二、手術(shù)治療:如果腳踝關(guān)節(jié)扭傷后發(fā)生了韌帶撕裂,患者未檢查核磁共振,未及時(shí)發(fā)現(xiàn)而導(dǎo)致疼痛,需要盡快到骨科門診就診,拍攝核磁共振確認(rèn)。如果確認(rèn)韌帶有斷裂,需要進(jìn)行韌帶重建手術(shù),恢復(fù)腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,從而解除疼痛等臨床癥狀。
患者平時(shí)生活中應(yīng)加強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)的保護(hù),避免發(fā)生腳部扭傷。
第一、保守治療:如果患者恢復(fù)不佳,軟組織仍然有腫脹和疼痛癥狀,應(yīng)減少活動(dòng)并戴護(hù)腕,限制腳踝關(guān)節(jié)的過度屈伸和負(fù)重,能夠使臨床癥狀逐漸改善。同時(shí)應(yīng)在休息時(shí)加強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,如提踵練習(xí),每日完成500-1000次,增強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,可以促進(jìn)疼痛癥狀緩解。
第二、手術(shù)治療:如果腳踝關(guān)節(jié)扭傷后發(fā)生了韌帶撕裂,患者未檢查核磁共振,未及時(shí)發(fā)現(xiàn)而導(dǎo)致疼痛,需要盡快到骨科門診就診,拍攝核磁共振確認(rèn)。如果確認(rèn)韌帶有斷裂,需要進(jìn)行韌帶重建手術(shù),恢復(fù)腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,從而解除疼痛等臨床癥狀。
患者平時(shí)生活中應(yīng)加強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)的保護(hù),避免發(fā)生腳部扭傷。
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