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一般手指關(guān)節(jié)、軟組織挫傷的愈合期需要2-3周左右，出現(xiàn)挫傷后注意事項(xiàng)如下：
1、冰敷：24小時內(nèi)冰敷可使局部血液循環(huán)減少、血管收縮，可減少局部腫脹、疼痛；
2、熱敷：受傷24小時以后采用熱敷可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，加快組織愈合；
3、固定：手指挫傷后用手指支具固定1-2周可以加快組織的愈合；
4、藥物：可服用消腫、消炎去痛藥物以緩解癥狀。