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頸椎病趴在床上睡有些不利影響，因為頸椎存在生理性的前屈，趴在床上睡覺由于頭部頸部的重力影響，可以對生理性前屈造成不利的影響，所以不太建議頸椎病的患者趴在床上睡覺。頸椎病日常的注意事項，頸部的肌肉應該得到很好的鍛煉，避免過度地低頭，要經常適當?shù)难鲱^，經常做些頸部的肌肉鍛煉，能夠保持頸椎的生理曲度，對于頸椎間盤有很好的保護作用。