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踝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重比較重要的關(guān)節(jié)，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中踝關(guān)節(jié)有可能會(huì)發(fā)生輕度的扭傷，這種扭傷可以分為內(nèi)翻性和外翻性的扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷造成踝關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)明顯的損傷。如果出現(xiàn)明顯的踝關(guān)節(jié)扭傷之后可以去醫(yī)院就診，就診分成兩個(gè)方面，第一個(gè)方面要行X線(xiàn)檢查，看有沒(méi)有踝關(guān)節(jié)的骨折，如果骨折排除之后可以進(jìn)行核磁的拍攝，通過(guò)核磁可以檢查出有沒(méi)有踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷患者90%韌帶都會(huì)出現(xiàn)扭傷，大多數(shù)是外踝韌帶扭傷，外踝韌帶主要分成三個(gè)部分，距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶。常見(jiàn)的是距腓前韌帶、跟腓韌帶損傷，一旦出現(xiàn)了距腓前和跟腓韌帶損傷之后，患者會(huì)出現(xiàn)外踝局部的腫脹疼痛、走路不適以及踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)感，需要及時(shí)就診。踝關(guān)節(jié)扭傷大多數(shù)是走不平的路，以及在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中踝關(guān)節(jié)肌肉失力之后出現(xiàn)明顯的扭傷，扭傷之后的踝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)外側(cè)的距腓前和跟腓韌帶的損傷，損傷之后踝關(guān)節(jié)的外側(cè)會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，患者會(huì)出現(xiàn)外踝的疼痛，有的患者在扭傷的一瞬間還可以聽(tīng)見(jiàn)韌帶斷裂的聲響，這樣的患者在受傷之后要及時(shí)使用支具或者石膏制動(dòng)，或者是使用踝關(guān)節(jié)的綁帶進(jìn)行固定。