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手骨骨折睡覺時注意抬高手，一般把手放在比心臟高10cm的地方，可以用枕頭墊高，這樣可以防止長時間的下垂引起腫脹，加重疼痛，可以促進血流的回流。還有要注意一下，因為睡覺時不知不覺的把手壓到，引起再次損傷，所以睡覺的時候可以用枕頭把手墊高，盡量不要翻身過多。