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降低高血壓需要雙管齊下，具體措施如下：
1、建立良好的生活方式，包括飲食控制、減重、戒煙、戒酒、適量運(yùn)動(dòng)、保持愉悅的心情。
2、進(jìn)行必要的藥物治療，因?yàn)樯罘绞降母纳茖?duì)血壓降低程度有限，所以對(duì)于中重度高血壓以及部分輕度高血壓患者均需要服用藥物治療。常用的五大類降壓藥均可以有效降低血壓，有的藥物通過直接擴(kuò)張血管降低血管阻力，有的藥物通過抑制其他激素的作用從而舒緩血管降低血壓，有的通過減慢心率降低血壓，有的則通過利尿以及擴(kuò)血管作用降低血壓。