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女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)氖秤眉t心火龍果的，紅心火龍果營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，果肉比較軟糯、易于消化，適當(dāng)?shù)氖秤眉t心火龍果可以補(bǔ)充水分、糖分，還能夠補(bǔ)充比較豐盛的維生素和礦物質(zhì)，月經(jīng)期間并沒有謹(jǐn)記，是可以食用紅心火龍果的。
火龍果中富含有比較豐富的膳食纖維，可以起到刺激胃腸蠕動的作用，能夠減輕腹脹，以及容易出現(xiàn)的便秘不適癥狀。但需要注意不能夠在月經(jīng)期間過量的食用紅心火龍果。大量的紅心火龍果的進(jìn)食，會引發(fā)胃腸道的不適的癥狀，增加腹脹或者下腹疼痛，甚至引發(fā)原有痛經(jīng)加重的不適的癥狀，是可以少量食用的。