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滑囊炎一般而言是因過多的運動及溫度刺激，如冷風、冷水刺激引起，最多見的是髖關節(jié)滑膜炎和膝關節(jié)滑膜炎?；ぱ壮运幾钪饕且恍┫祖?zhèn)痛藥物，包括西樂葆、美洛昔康，可以用一些外用藥，比如扶他林軟膏。
滑膜炎除用藥以外，最主要的還是病因治療。在患病期間盡量避免體育活動、負重活動，比如上下樓梯、背很重的包走路或者爬山等，這些都要避免。另外，患病關節(jié)可以局部熱敷，可以適度的按摩，這些都是可以減輕癥狀的方法。