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關(guān)節(jié)損傷后48h內(nèi)局部腫脹疼痛，應(yīng)于傷后立即制動關(guān)節(jié)，并持續(xù)局部冰敷，選用冰水混合物，利于局部腫脹消退，同時有止痛效果。此時不宜熱敷，因為熱敷可以使局部血管擴張，血管通透性增加高，導(dǎo)致血管內(nèi)液體滲出到組織間隙增加，組織液增多，組織水腫，周圍組織內(nèi)壓力增加，加重局部疼痛。需要等待局部疼痛腫脹明顯消退后，再改為熱敷，加速局部血循環(huán)。