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胼胝主要是由于足部長(zhǎng)期的摩擦或者擠壓，導(dǎo)致腳底部出現(xiàn)扁平角質(zhì)增生，可每日睡前用熱水泡半小時(shí)左右，水溫一低就要加點(diǎn)熱水。浸泡后雙足肥厚的角質(zhì)與皮繭已軟化，可用足部磨砂膏輕輕按摩，特別在腳踝、腳底角質(zhì)比較厚的地方，可借用工具祛除角質(zhì)與老繭。
另外，患者也可以在局部涂抹高濃度的尿素霜、水楊酸、維A酸霜或其他的角質(zhì)剝脫劑，這樣角質(zhì)層會(huì)剝落。同時(shí)要穿寬松、軟、舒服合足的鞋子，避免穿硬底的鞋子。要多運(yùn)動(dòng)，合理用藥，平時(shí)應(yīng)合理飲食，飲食應(yīng)以清淡而富有營(yíng)養(yǎng)為主，多吃蔬菜、水果。