偏頭痛患者適合吃什么？
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偏頭痛患者適合吃什么？
岳劍寧副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 復(fù)雜頑固性疼痛，偏頭痛及頸源性頭痛，頸、腰椎間盤突出癥及骨科手術(shù)后疼痛綜合征，三叉神經(jīng)痛等各種神經(jīng)痛、癌痛及女性慢性疼痛疾病，比如腰腿痛、膝關(guān)節(jié)損傷、肩周炎、周圍神經(jīng)損傷、帶狀皰疹、神經(jīng)卡壓綜合征等引起的疼痛。
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偏頭疼患者腦組織中鎂含量偏低，所以多吃一些鎂較多的食物，比如小米，黃豆，豌豆，桃子，花生都是有一定作用的，還需要避免一些誘發(fā)偏頭痛的食物，比如巧克力，牛奶，香蕉，無花果，刺激性的食品和飲料，并且多增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也有效地預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。
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