神經(jīng)衰弱失眠治療的方式
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神經(jīng)衰弱失眠治療的方式
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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神經(jīng)衰弱是由于患者個(gè)人體質(zhì)，壓力大，不良生活方式以及不規(guī)律的生活作息等綜合因素導(dǎo)致的。失眠是其中最常見的臨床表現(xiàn)，可以采取心理治療和藥物治療，物理治療綜合治療方式。心理上，患者需保持樂觀，多與他人交流溝通，適當(dāng)運(yùn)動，減輕壓力，睡前不宜看刺激性視頻，不宜過飽飲食，不宜劇烈運(yùn)動?？梢耘轃崴_，洗熱水澡，聽舒緩音樂放松心情。藥物上可以服用苯二氮卓類藥物或者非苯二氮卓類藥物。物理治療上，可以采取經(jīng)顱磁刺激及生物反饋療法。通過綜合治療，達(dá)到緩解或者治愈目的。
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