寶寶吃什么補(bǔ)鈣
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病情描述：
寶寶吃什么補(bǔ)鈣
魏琛主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒肺炎、小兒支氣管炎、小兒鼻炎、小兒咳嗽、小兒呼吸道感染等疾病的診治。
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對(duì)于0-1歲之間的寶寶，不論是母乳喂養(yǎng)還是配方粉喂養(yǎng)，只要沒(méi)有疾病狀態(tài)，沒(méi)有必要再額外補(bǔ)充鈣劑。滿(mǎn)一歲的孩子提倡正常吃飯外每日補(bǔ)充300-500毫升牛奶，直至6歲，也不用額外補(bǔ)鈣?？傊?，飲食正常的寶寶都不需要補(bǔ)鈣，需要補(bǔ)充的是促進(jìn)鈣吸收的維生素D3.因?yàn)槟溉楹褪澄镏腥狈S生素D3，而且維生素D3是促進(jìn)身體吸收鈣的。每日維生素D3攝入量400-600單位,從生后半個(gè)月到2歲常規(guī)補(bǔ)充。飲食方面多補(bǔ)充奶制品，雞蛋，豆?jié){瘦肉等富含鈣的食物，同時(shí)每天保證兩個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)光照。
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