預(yù)防消化性潰瘍最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防消化性潰瘍最有效的方法
劉敏主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療慢性萎縮性胃炎癌前病變、胃下垂、胃食管反流病、胃潰瘍、脂肪肝、膽囊炎等疾病。
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消化性潰瘍?nèi)粘ｎA(yù)防也十分重要，可以從以下幾方面入手：
1、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，提高自我保健意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、慎用糖皮質(zhì)激素、非甾體類消炎藥，以免對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生損傷，必要時(shí)選擇餐后服用，同時(shí)配合胃黏膜保護(hù)劑或抗酸藥。
3、減緩壓力、保證睡眠充足。
4、平日飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，多食新鮮水果蔬菜，少食腌制、熏制食品。避免經(jīng)常食用過涼或過燙食物，避免過期食物。建議采用分餐制，以預(yù)防幽門螺桿菌感染。
5、保持身心愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免煙酒。
6、定期體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
1、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，提高自我保健意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、慎用糖皮質(zhì)激素、非甾體類消炎藥，以免對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生損傷，必要時(shí)選擇餐后服用，同時(shí)配合胃黏膜保護(hù)劑或抗酸藥。
3、減緩壓力、保證睡眠充足。
4、平日飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，多食新鮮水果蔬菜，少食腌制、熏制食品。避免經(jīng)常食用過涼或過燙食物，避免過期食物。建議采用分餐制，以預(yù)防幽門螺桿菌感染。
5、保持身心愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免煙酒。
6、定期體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
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