孕14周可以平躺睡嗎
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孕14周可以平躺睡嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕期建議孕婦側(cè)躺，無論是左側(cè)還是右側(cè)，孕早期、早中期說還想平躺，也不是不可以。但是如果平躺的話，尤其到了14周，這個孕婦到了夜里睡著的時候，會自動的就變成側(cè)躺。因為平躺是躺不住的，平躺時間長了血流各方面，會不自主的就側(cè)躺了，所以告訴孕婦最好是從一懷孕就學會側(cè)躺，就刻意的學會側(cè)臥。但是在無意中變成平躺了，也會無意中再轉(zhuǎn)過來的。因為到中晚期平躺會不舒服的，可能憋醒、不舒服。
總之不要刻意地平躺，但是無意中的平躺，時間是不會很長的，所以在孕期睡覺或者是臥位的時候，最好是要側(cè)臥，左側(cè)或右側(cè)都可以，所以說14周不要刻意地去平躺，還是建議側(cè)臥。
總之不要刻意地平躺，但是無意中的平躺，時間是不會很長的，所以在孕期睡覺或者是臥位的時候，最好是要側(cè)臥，左側(cè)或右側(cè)都可以，所以說14周不要刻意地去平躺，還是建議側(cè)臥。
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