輕度腰肌勞損的癥狀有哪些
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病情描述：
輕度腰肌勞損的癥狀有哪些
李云愷副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 骨折、頸腰椎慢性疼痛的治療和康復(fù)，包括頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)根型頸椎病、胸腰椎骨折、脊髓型頸椎病、腰椎管狹窄、食指骨折、腰椎勞損等。
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輕度腰肌勞損的癥狀一般表現(xiàn)在以下幾個(gè)情況，如感覺(jué)腰部的隱隱作痛或者酸脹、不適、沒(méi)有力氣，這種情況經(jīng)常在不良姿勢(shì)或者勞累后出現(xiàn)，比如長(zhǎng)期的開車、俯身前傾的工作、長(zhǎng)期低頭伏案工作或玩手機(jī)。
因?yàn)楸容^輕，所以注意休息、改善不良姿勢(shì)、臥硬板床以后會(huì)緩解，但是在一定時(shí)間會(huì)再次出現(xiàn)，所以這時(shí)就需要注意排除輕度的腰肌勞損，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘庥玫乃幬锘蛘呖诜?zhèn)痛的藥物，還需要注意避免睡的床太軟或者不良姿勢(shì)，在工作之余需要適當(dāng)?shù)腻憻捄突顒?dòng)，如果非常嚴(yán)重，持續(xù)不緩解，就需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
因?yàn)楸容^輕，所以注意休息、改善不良姿勢(shì)、臥硬板床以后會(huì)緩解，但是在一定時(shí)間會(huì)再次出現(xiàn)，所以這時(shí)就需要注意排除輕度的腰肌勞損，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘庥玫乃幬锘蛘呖诜?zhèn)痛的藥物，還需要注意避免睡的床太軟或者不良姿勢(shì)，在工作之余需要適當(dāng)?shù)腻憻捄突顒?dòng)，如果非常嚴(yán)重，持續(xù)不緩解，就需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
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