輕度腰肌勞損的癥狀有哪些
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輕度腰肌勞損的癥狀有哪些
李云愷副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
擅長: 骨折、頸腰椎慢性疼痛的治療和康復，包括頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)根型頸椎病、胸腰椎骨折、脊髓型頸椎病、腰椎管狹窄、食指骨折、腰椎勞損等。
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輕度腰肌勞損的癥狀一般表現(xiàn)在以下幾個情況，如感覺腰部的隱隱作痛或者酸脹、不適、沒有力氣，這種情況經(jīng)常在不良姿勢或者勞累后出現(xiàn)，比如長期的開車、俯身前傾的工作、長期低頭伏案工作或玩手機。
因為比較輕，所以注意休息、改善不良姿勢、臥硬板床以后會緩解，但是在一定時間會再次出現(xiàn)，所以這時就需要注意排除輕度的腰肌勞損，可以進行適當?shù)腻憻?，外用的藥物或者口服?zhèn)痛的藥物，還需要注意避免睡的床太軟或者不良姿勢，在工作之余需要適當?shù)腻憻捄突顒樱绻浅乐?，持續(xù)不緩解，就需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
因為比較輕，所以注意休息、改善不良姿勢、臥硬板床以后會緩解，但是在一定時間會再次出現(xiàn)，所以這時就需要注意排除輕度的腰肌勞損，可以進行適當?shù)腻憻?，外用的藥物或者口服?zhèn)痛的藥物，還需要注意避免睡的床太軟或者不良姿勢，在工作之余需要適當?shù)腻憻捄突顒樱绻浅乐?，持續(xù)不緩解，就需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
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