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治療抑郁的方法，目前主要包括心理治療和藥物治療。對于輕度的抑郁，可以首選心理治療，因為輕度抑郁的患者，抑郁癥狀比較輕，社會功能和自知力受損都不明顯，有一定的求助愿望，可以更好地配合心理治療。
心理治療包括認知治療、行為治療、精神分析、家庭或者婚姻治療等。主要是尋找引起抑郁的心理因素和社會環(huán)境因素，調整患者的個性特點，處理不良的社會環(huán)境因素，進而緩解抑郁的癥狀。對于中度到重度的抑郁癥，可以選擇藥物治療和心理治療結合的辦法，尤其是在急性期患者不配合心理治療的時候，藥物治療就要盡早的進行。
首選新型的抗抑郁劑，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，代表藥物有帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、氟伏沙明等。如果患者同時伴有明顯的焦慮，也可以短期的聯(lián)用苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如地西泮、阿普唑侖等。如果患者同時有極度的緊張不安、急躁易怒，也可以聯(lián)用小劑量的心境穩(wěn)定劑，比如丙戊酸鈉或者是聯(lián)用小劑量的抗精神病藥物，比如奧氮平、喹硫平等。