色弱吃什么食物比較好
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病情描述：
色弱吃什么食物比較好
施愛群主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治眼底疾病、糖尿病眼病、青光眼、眼表疾病等，特別是對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變的激光治療有深入的研究。
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色弱患者應(yīng)當(dāng)要保證正常飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，需要多補(bǔ)充富含維生素的食物，盡量控制高油、高糖食物，避免升高血糖。具體如下：
1、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，比如蘋果、香蕉等，多補(bǔ)充富含維生素的食物；
2、多吃雞蛋、魚類、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等有益于眼睛的食物；
3、禁忌暴飲暴食，盡量避免油炸、腌制等重口味的食品。
1、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，比如蘋果、香蕉等，多補(bǔ)充富含維生素的食物；
2、多吃雞蛋、魚類、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等有益于眼睛的食物；
3、禁忌暴飲暴食，盡量避免油炸、腌制等重口味的食品。
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