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每個人的情況不一樣，如有的人覺得需要別人來化解，需要通過跟別人交流、談心，這樣的病人有一種訴求，想通過聊天化解恐懼心理。但是有的人，特別不想跟別人聊天，自己化解，通過看書、聽音樂，通過休息，把工作量減少，通過適當?shù)臏p輕自己的工作壓力來緩解，如果自我調(diào)節(jié)不行，醫(yī)生可以干預，或者家里人可以干預，通過交流，主動的講他喜歡做的事，買喜歡看的書，買喜歡聽的音樂，還有是醫(yī)生，如通過一些藥物干預。