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臀筋膜炎的癥狀及治療
2023-08-30 13:09:56收聽(tīng):-
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臀筋膜炎的癥狀及治療
語(yǔ)音內(nèi)容
臀筋膜炎常常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間要伏案工作,經(jīng)常彎腰做家務(wù)的一些人群當(dāng)中。主要是因?yàn)橥尾康慕钅趽p,臀肌的勞損引起雙側(cè)臀部的酸脹、疼痛,有時(shí)候疼痛、酸脹會(huì)往大腿的后方放射。
治療上主要就是要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,避免經(jīng)常低頭玩手機(jī),晚上睡覺(jué)要睡硬床,不能睡軟床,同時(shí)可以局部熱敷治療,一般來(lái)說(shuō),每日熱敷半小時(shí)左右。
可以用一些消炎、去痛的藥物,包括西樂(lè)葆、美洛昔康、安康信等等,同時(shí)可以局部紅外線照射或者是按摩。
治療上主要就是要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,避免經(jīng)常低頭玩手機(jī),晚上睡覺(jué)要睡硬床,不能睡軟床,同時(shí)可以局部熱敷治療,一般來(lái)說(shuō),每日熱敷半小時(shí)左右。
可以用一些消炎、去痛的藥物,包括西樂(lè)葆、美洛昔康、安康信等等,同時(shí)可以局部紅外線照射或者是按摩。
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