經(jīng)常夢魘是怎么回事
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經(jīng)常夢魘是怎么回事
李曉東副主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療腦卒中、腦出血、腦梗死、抑郁癥、驚恐障礙、焦慮癥、頑固性失眠、偏癱、面癱、頭痛、眩暈等疾病。
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引起經(jīng)常夢魘的情況有很多，可以考慮是由以下幾種原因?qū)е碌模旱谝?，夢魘一般和人體腦部的意識有關(guān)，因此這種情況是由于大腦皮膚過度抑制引起的意識和肌肉不同步，和平常不健康的作息規(guī)律以及生活習(xí)慣有關(guān)。第二，飲食習(xí)慣欠佳也會引起經(jīng)常夢魘，比如進(jìn)食的高脂肪、刺激性、油膩食物過多，飲用的咖啡、濃茶、酒精過量，這些都會導(dǎo)致夢魘發(fā)生。
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