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出現(xiàn)注意力不集中要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生判斷是不是有注意缺陷多動(dòng)障礙或其他精神疾病。如果是多動(dòng)癥或其他精神疾病，要及時(shí)進(jìn)行藥物治療,與缺什么東西沒有太大關(guān)系。如果不是精神疾病，出現(xiàn)注意力不集中可能是缺乏一些微量元素。由于兒童期生長發(fā)育迅速，需要大量營養(yǎng)物質(zhì)，但現(xiàn)在孩子挑食的比較多，所以就容易出現(xiàn)微量元素缺乏。在日常的飲食中注意食物的多樣性和營養(yǎng)的均衡性，適當(dāng)多吃一些雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果類的食品。