糖尿病預如何預防？
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糖尿病預如何預防？
魯梅花主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患，如糖尿病、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低、甲狀腺炎、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)痛、骨代謝相關(guān)疾病、腎上腺腫瘤、垂體瘤、垂體功能減退、月經(jīng)失調(diào)、甲狀旁腺增生、甲狀旁腺機能減退、低鈣血癥等疾病。
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糖尿病的確有一定的家族遺傳傾向，但是并不是百分之百的遺傳，還與自身因素、環(huán)境因素等有相關(guān)性。建議您注意飲食，不要吃高糖、高脂肪類的食物，將體重保持在合理范圍之內(nèi)，定期的參加體育鍛煉，同時應該積極的進行預防，定時的測量血糖，了解自身的情況，如果有血糖輕度的異常，就需要進行飲食以及運動的調(diào)理，必要時需要口服藥物的治療。
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