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筋膜炎我們最多見的就是腰背部筋膜炎和骶尾部筋膜炎，筋膜炎常常是由于長時間的伏案工作，彎腰勞作，如干家務、洗衣服、拖地，還有經(jīng)常低頭玩手機，引起的腰背部筋膜、骶尾部筋膜的慢性勞損。
從而引起無菌性炎癥，導致腰背部、骶尾部的疼痛、酸脹。要治療筋膜炎，首先就要去除以上的所有的病因，要避免長時間的伏案工作，要避免長時間的家務勞動，不要低頭玩手機。
同時還要進行酸脹部位的局部熱敷，可以再配合一些消炎、去痛的藥物，這樣病情就會有緩解。