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小兒矮小癥70%-80%是由遺傳因素決定的，其余的20%-30%和后天的生活環(huán)境有相關性，比如飲食、睡眠、運動、心情等等與生長發(fā)育有相關性。
但是越小的孩子，比如嬰幼兒期，飲食對他的生長發(fā)育有非常重要的作用，所以飲食要均衡合理，蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、水都不可缺乏，食物中就可以獲得各種營養(yǎng)素。
至于身矮的原因，還應該到醫(yī)院進行專業(yè)檢查。經過檢查，比如是生長激素缺乏性矮小，還是甲狀腺功能低下矮小，還是由于遺傳代謝病矮小等等都應該進一步明確診斷，不是僅僅吃的多好才能長高，這是一個誤區(qū)。