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如果長期飯后胃脹，考慮慢性胃炎的可能性大，慢性胃炎的主要癥狀有上腹痛或者不適、腹脹、早飽、惡心、噯氣，甚至嘔吐等消化道不良的癥狀。建議可以去醫(yī)院完善胃腸鏡、大便常規(guī)等檢查，排除其他器質(zhì)性疾病。如果是慢性胃炎，可以口服抑酸藥、修復(fù)胃黏膜藥。同時(shí)注意休息，保持積極樂觀的情緒，避免進(jìn)食辛辣刺激生冷的食物。