蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

網(wǎng)球肘學(xué)名為肱骨外上髁炎，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)局限性疼痛。肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，如擰毛巾時(shí)疼痛加劇，多見(jiàn)于上肢活動(dòng)較多的人群，如兵乓球及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、理發(fā)師、會(huì)計(jì)等。治療建議：1、保持充足休息，減少上肢負(fù)重活動(dòng)，工作時(shí)要做好肘關(guān)節(jié)屈伸、熱身活動(dòng)。2、肘關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可以使用熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。3、疼痛劇烈時(shí)可口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊（1日1-2次，1次一粒），也可以外用活血止痛的膏藥。4、如果疼痛長(zhǎng)時(shí)間不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步檢查和治療。