近視眼如何預(yù)防？
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病情描述：
近視眼如何預(yù)防？
王樂今主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 斜視、弱視、兒童近視防控、小兒眼科（先天性白內(nèi)障、先天性青光眼、小兒視網(wǎng)膜病、小兒眼表疾?。⒑箪柲ぜ庸绦g(shù)、眼球震顫、眼球晃動(dòng)、先天性眼球震顫、及青少年近視等疑難病例處理，尤其是對(duì)先天性眼球震顫、兒童麻痹斜視的手術(shù)治療。
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高度近視是有一定遺傳因素的。沒有特別好的避免方法，但是可以通過(guò)日常生活的注意事項(xiàng)來(lái)減少近視眼的發(fā)病概率，比如說(shuō)保證讀書寫字的姿勢(shì)，讀書寫字30分鐘需要休息眺望十分鐘，不要長(zhǎng)時(shí)間的接觸電視以及電腦，應(yīng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行眼保健操，糾正孩子偏食的習(xí)慣。
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