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子宮內(nèi)膜薄，在平時(shí)可以吃些雞腿、羊肉、豆類食，海鮮類食物，有利于促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，對(duì)身體是有好處的。如果是出現(xiàn)了身體不適癥狀，就需要及時(shí)地去醫(yī)院就診，如果是雌激素水平降低引起的子宮內(nèi)膜薄，那就需要補(bǔ)充雌激素，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才能增加子宮內(nèi)膜厚度，對(duì)身體是有好處的。平時(shí)不要孩子的話，需要做好避孕措施，避免發(fā)生意外懷孕，避免多次的流產(chǎn)，這樣病情就可以好轉(zhuǎn)，不需要擔(dān)心。