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視力5.0是基本正常的視力狀況，能夠在5.0以及5.0以上的視力都是正常視力，這個狀態(tài)下可能是正視眼，也就是說沒有度數(shù)的屈光狀態(tài)，或者是有輕微的近視或者輕微的遠視狀況。
在屈光度數(shù)很低的時候，室內裸眼視力基本上都可以達到1.0或者叫5.0的程度。雖然現(xiàn)在是5.0的正常視力但是仍然需要注意保護眼睛，因為如果長時間用眼過度也會產生近視，所以平常要養(yǎng)成良好的用眼習慣，工作一個小時左右應該休息休息眼睛，一般需要休息10分鐘左右，看看遠處。