間歇性失憶吃什么食物比較好
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病情描述：
間歇性失憶吃什么食物比較好
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 抑郁焦慮障礙、強迫癥、老年性精神障礙、精神分裂癥及雙相障礙等藥物治療。
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間歇性失憶的的患者要保持健康的生活方式、戒酒、堅持鍛煉身體。飲食合理，營養(yǎng)搭配，有利于治療間歇性失憶癥，具體如下。
1、患者宜進(jìn)食健腦食物：菠菜、韭菜或者核桃等；
2、患者宜進(jìn)食改善記憶的食物：松子、杏仁、大豆等豆制品；
3、患者盡量戒酒。
記憶是信息在腦內(nèi)儲存和提取的過程，一般分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三類。
1、患者宜進(jìn)食健腦食物：菠菜、韭菜或者核桃等；
2、患者宜進(jìn)食改善記憶的食物：松子、杏仁、大豆等豆制品；
3、患者盡量戒酒。
記憶是信息在腦內(nèi)儲存和提取的過程，一般分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三類。
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