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特發(fā)性肺纖維化的病因及發(fā)病機(jī)制尚不清楚，因此無法有效實(shí)現(xiàn)完全預(yù)防，但日?？刹扇∵h(yuǎn)離危險(xiǎn)因素的方法，如戒煙、積極治療原發(fā)疾病、加強(qiáng)鍛煉，可在一定程度上降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
（1）戒煙戒酒，喝酒會(huì)傷害心血管系統(tǒng)，抽煙是慢性阻塞性肺疾病的危險(xiǎn)因素。
（2）進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，每周至少一次有氧運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)心肺功能。
（3）及時(shí)治療胃食管反流病，以免誘發(fā)肺部炎癥導(dǎo)致特發(fā)性肺纖維的發(fā)生。