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快速降壓的方法，主要有以下幾種：
1、馬上休息：平臥休息之后血壓一般可以得到降低；
2、中醫(yī)調(diào)理：可以通過進行中醫(yī)的呼吸調(diào)理，或者是穴位按摩等等，也可以達到快速降壓的目的，例如保持深呼吸的狀態(tài)，也可以引起迷走神經(jīng)的興奮，達到快速降壓的目的。此外，也可以通過中醫(yī)的穴位按摩來治療高血壓，對于輕中度的高血壓，或者初發(fā)的高血壓的患者來講，是一種比較好的方法，例如按摩橋弓穴或者是曲池、內(nèi)關(guān)、百會等等穴位，也可以達到快速降壓的目的；
3、口服降壓藥：例如短效的降壓藥硝苯地平、卡托普利等等，也可以達到快速降壓的情況。但是，如果是穩(wěn)定的高血壓，一般不推薦快速降壓，可以逐步的在2-4周之內(nèi)把血壓控制在理想水平，推薦服用長效的降壓藥物。