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由于孩子在上學(xué)期間讀書或者電子產(chǎn)品使用過多會引起近視的加重，眼睛酸脹不適，幾點建議供孩子們參考。首先對于長時間看電腦、手機的孩子，每40分鐘就要休息10分鐘。在休息期間可以用杯子盛熱水，閉上眼睛用熱蒸氣來熏蒸眼睛，這樣可以促進瞼板腺功能的恢復(fù)，增進表面淚膜的分布而緩解癥狀。同時對于長時間伏案工作、寫作業(yè)比較長的孩子，可以每天晚上滴用1?阿托品眼藥水來緩解睫狀肌的痙攣，這樣可以預(yù)防近視的出現(xiàn)。