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膝蓋扭傷彎曲、伸直疼痛首先要明確是否有韌帶結構或者半月板的損傷，去醫(yī)院進行核磁共振的檢查，可以明確半月板損傷和韌帶損傷。如果有交叉韌帶或者側副韌帶損傷，要進行支具固定大約一個月左右，禁止下地行走。如果有半月板的損傷，伴有明顯的彈響和關節(jié)交鎖，要進行關節(jié)鏡下半月板成形手術或者半月板縫合術，同時可以使用一些局部對癥治療的藥物，包括美洛昔康片和塞來昔布膠囊，局部可以用扶他林軟膏外抹，可以減輕疼痛的癥狀。