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正常心率應(yīng)該在60-100次/分，低于60次/分屬于心動(dòng)過緩，超過100次/分屬于心動(dòng)過速。正常人平時(shí)在靜息狀態(tài)下心率應(yīng)該在70-80次/分，睡眠狀態(tài)下心率應(yīng)該接近60次/分右，在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中或情緒緊張、焦慮時(shí)，心率會(huì)接近100次/分。所以，60-100次/分是一個(gè)人正常的心率范圍。
當(dāng)然，也有很多正常人的心率會(huì)偏低或偏高，比如部分運(yùn)動(dòng)員，平時(shí)由于運(yùn)動(dòng)量比較大，心臟儲(chǔ)備功能非常強(qiáng)，此時(shí)心率可能就會(huì)偏低些，平時(shí)在靜息狀態(tài)下可能心率在60次/分上下，睡眠時(shí)心率可能會(huì)在50多次/分，甚至更低，此時(shí)稱為竇性心動(dòng)過緩。一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，比如快跑或長(zhǎng)跑以后，心率一般也會(huì)升高，此時(shí)稱為竇性心動(dòng)過速，但其實(shí)都屬于正常人的心率，只不過按照正常的心率范圍依然是60-100次/分，這是一個(gè)人正常的心率范圍，超過和低于該數(shù)值都要判斷引起心動(dòng)過緩或心動(dòng)過速的病因到底是什么。