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隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，抑郁癥這個名詞越來越頻繁的出現(xiàn)在我們生活中。在臨床診斷上，目前關(guān)于重度抑郁的10個表現(xiàn)，通常是指三個核心表現(xiàn)+7個附加表現(xiàn)，即心境低落、興趣和愉快感喪失、導(dǎo)致勞累增加和活動減少的精力降低，以及注意力降低、食欲下降、睡眠障礙、自我評價和自信降低、自罪觀念和無價值感、認(rèn)為前途暗淡悲觀、自傷或自殺的觀念或行為。

1.心境低落

幾乎每天大部分時間都心境抑郁，如感到悲傷、空虛、無望，也可以表現(xiàn)為流淚，兒童和青少年，可能表現(xiàn)為心境易激惹。

2.興趣和愉快感喪失

幾乎每天或每天的大部分時間，對于所有或幾乎所有活動的興趣或樂趣都明顯減少，包括以往特別喜愛的活動。

3.導(dǎo)致勞累增加和活動減少的精力降低

一旦開始活動或者走動都會覺得特別累，完全提不起精力去做一件事。只想躺著或者保持相對舒服的姿勢，不想活動。

4.注意力降低

幾乎每天都存在思考或注意力集中的能力減退或猶豫不決，很難堅持完成一件事情。

5.食欲下降

食不下咽，味同嚼蠟，哪怕是曾經(jīng)自己最喜歡的食物，也不想吃。還可以表現(xiàn)為在未節(jié)食的情況下體重明顯減輕，或體重增加。

6.睡眠障礙

幾乎每天都失眠或睡眠過多，二者呈極端狀態(tài)。

7.自我評價和自信降低

對自己曾經(jīng)擅長的事，變得極度不自信，不愿意去做，口頭禪是我不行，我怎么能行呢？

8.自罪觀念和無價值感

幾乎每天都感到自己毫無價值，或過分的、不適當(dāng)?shù)母械絻?nèi)疚（可以達(dá)到妄想的程度），（并不僅僅是因為患病而自責(zé)或內(nèi)疚）。

9.認(rèn)為前途暗淡悲觀

堅信自己就是一塊爛泥，永遠(yuǎn)都扶不上墻，沒有人愿意拯救自己，也拯救不了，導(dǎo)致患者常有前途黯淡，不會再有希望的認(rèn)知。

10.自傷或自殺的觀念或行為

反復(fù)出現(xiàn)死亡的想法（而不僅僅是恐懼死亡），反復(fù)出現(xiàn)沒有特定計劃的自殺觀念，或有某種自殺企圖，或有某種實施自殺的特定計劃。

參考文獻(xiàn)

[1]郝偉,陸林.精神病學(xué)[M]第8 版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2018:110.

[2]美國精神醫(yī)學(xué)學(xué)會.精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊第5版[M].2015:154.