![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D9/73/58419DC5A95CE2FB8406B83169CAD973.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
在進(jìn)行體檢或男科檢查時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一項(xiàng)叫作“正常精子比例”或者“正常形態(tài)精子比例”的指標(biāo)，它可以反映男性排出的精子中，外形正常的精子占了多少比例。這項(xiàng)檢查的正常數(shù)據(jù)是4%，只要高于4%，都可以看作是正常情況。
男性的精子外形是否正常，對(duì)生育來說至關(guān)重要，不正常的精子很難進(jìn)行正常活動(dòng)，更別說穿過重重障礙，鉆入卵細(xì)胞完成受精了。正常的精子長(zhǎng)得像蝌蚪一樣，有頭、頸、體、尾四個(gè)部分。其中頭部略扁，輪廓規(guī)則，頸部和體部加起來和頭部一樣長(zhǎng)，尾部細(xì)長(zhǎng)，能活動(dòng)，可以推動(dòng)精子向前運(yùn)動(dòng)。
在WHO世界衛(wèi)生組織第5版精液參數(shù)標(biāo)準(zhǔn)中，正常精子比例只要≥4%，就屬于正常范圍，也就是單純看這個(gè)指標(biāo)，既不影響男性生育，也不影響男性健康。看起來這個(gè)指標(biāo)十分寬松，但這只是判斷男性生殖能力的標(biāo)準(zhǔn)之一，還需要查看其他指標(biāo)。
比較主要的指標(biāo)有以下這些：男性一次排出的精液總量，需要至少達(dá)到1.5ml；男性一次排出的精液中，含有的精子總數(shù)至少要有39*10^6個(gè)；能夠向前運(yùn)動(dòng)的精子要至少達(dá)到32%。此外，還要考察男性精液的pH值、白細(xì)胞含量、鋅含量、果糖含量、中性葡萄糖苷酶含量等等。這些指標(biāo)能夠衡量男性產(chǎn)生正常精子的能力和生殖系統(tǒng)的健康程度，綜合評(píng)估后，才能對(duì)男性的生殖能力做出比較準(zhǔn)確的判斷。
如果一次檢查的指標(biāo)出現(xiàn)異常，也不必過于擔(dān)心。男性的生活作息習(xí)慣對(duì)精子質(zhì)量的影響很大，熬夜、吸煙、飲酒、壓力大等等都會(huì)使精子質(zhì)量下降，在調(diào)整飲食作息和情緒后又會(huì)很快上升。有生育要求的男性日常要注意放松心態(tài)，戒煙戒酒，早睡早起，飲食有規(guī)律，有利于提高精子質(zhì)量，成功備孕。如果長(zhǎng)期指標(biāo)異常，則需要及時(shí)就醫(yī)查明原因。
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